Lorsque l’on aborde le sujet de l’hypnose, le nom de Milton H. Erickson revient fréquemment, et à juste titre, car il est considéré comme l’un des plus grands innovateurs dans ce domaine. Voici quelques informations pour mieux comprendre son approche.
Milton H. Erickson était un psychiatre et psychologue américain du 20ème siècle.
Sa méthode novatrice de l’hypnose thérapeutique, connue sous le nom d' »hypnose ericksonienne », a eu un impact majeur dans ce domaine. Contrairement aux approches traditionnelles de l’hypnose qui étaient plus directes, Erickson a opté pour une approche souple et non directive. Il utilisait des suggestions indirectes et des métaphores pour faciliter le changement thérapeutique.
Il croyait fermement en la capacité innée de chaque individu à trouver des solutions à ses problèmes et il utilisait l’hypnose pour accéder à cette capacité.
Ces nouvelles perspectives ont permis d’utiliser l’hypnose en tant qu’outil thérapeutique.
J’ai beaucoup apprécié son approche, d’ailleurs, c’est celle qui m’a été enseignée et que je pratique actuellement au cabinet.
À bientôt pour une nouvelle actu!