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Certaines femmes ressentent le besoin de venir dès les premières semaines de grossesse. À ce stade, l’hypnose peut :
🌀 Apaiser certains inconforts physiques comme les nausées, la fatigue ou les troubles du sommeil
💬 Offrir un espace pour déposer ce que vous ressentez, surtout si le début de grossesse est chargé en émotions, en doutes ou en peurs
🤝 Être un premier temps de rencontre, pour poser les bases d’un accompagnement tout en douceur
D’autres préfèrent attendre un peu, et commencent souvent autour du 5e ou 6e mois, quand le lien avec bébé devient plus concret, que les mouvements sont bien présents, et que l’envie de se préparer à l’accouchement prend naturellement sa place.
À ce moment-là, les séances permettent de :
🌿 Renforcer la confiance dans votre corps et vos capacités
🌿 Apprendre à gérer les sensations, dont celles des contractions
🌿 Approfondir le lien avec votre bébé pour former une véritable équipe
🌿 Visualiser positivement l’accouchement, quels que soient vos choix ou votre projet
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Et puis parfois, ce n’est ni en début ni en milieu de grossesse qu’on ressent l’envie ou le besoin… mais à un moment particulier, parce que :
• La grossesse est médicalisée
• Vous traversez une période émotionnellement difficile
• Un vécu antérieur (fausse couche, IMG, IVG…) refait surface
• La charge mentale devient trop lourde
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Chaque grossesse est unique. Chaque accompagnement aussi.
Il n’y a pas de règle, pas de timing parfait. Il y a juste votre rythme, vos besoins, votre histoire.
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🎁 Petit rappel: je vous offre un petit carnet de suivi personnalisé, pour garder une trace de votre cheminement et pratiquer chez vous entre les séances.
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💬 Si vous avez des questions ou si vous hésitez à vous lancer, je suis là pour en discuter avec vous, sans engagement.
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